Kampfsportcenter & Fitness Center

Kirchplatz. 6
59329 Wadersloh

 

Fon: 0176-42127665

 

sak-wadersloh@gmx.de

Ab dem 01.01.2011 haben Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre einen Anspruch auf Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket (Ab dem 01.08.2019, 15€ mtl.) bis zu 180€ im Jahr für die Mitgliedschaft. Bitte sprechen Sie uns an, wir helfen Ihnen gerne weiter!

Power Bag Attack

 

Was ist Power Bag Attack?

 

Der Ursprung des Power Bag´s (Sandsack) findet sich im Militär. Diese Trainingsart wurde heute für die Fitnessbranche angepasst und perfektioniert.

 

Das Training bringt mehrere Effekte mit sich:

 

1. Kraft

2. Schnellkraft

3. Gleichgewicht

4. Propriozeption

5. Gewichtsverlust

6. uvm.

 

Die Wirkung, die durch das "tote Gewicht" erzeugt wird, sorgt dafür, dass die wahrgenommene Belastung höher als das tatsächliche Gewicht ist.

 

Besuchen Sie uns doch mal und machen Sie mit beim Power Bag Attack!

Wir freuen uns auf Sie...

 

Mit sportlichen Grüßen

KCW

 

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